Saw palmetto je malá kríkovitá rastlina podobná palme, ktorá má dlhé rozvetvené listy a červené bobulovité plody. Táto rastlina pochádza z Ameriky, kde patrí medzi najoblúbenejšie prírodné spôsoby na liečbu hyperplázie prostaty a neželenému rastu ochlpenia. Saw palmetto býva veľmi žiadanou zložko v rámci výživových doplnkov pre pánov na zlepšenie prostaty a erekcie.

Saw palmetto – odkiaľ pochádza?

Začína to byť pravidlom, ale aj za týmto bylinným afrodiziakom stoja americký indiáni. Už okolo roku 1700 bol ho zaťali používať na liečbu močových problémov u mužov. Začiatkom 19. storočia si botanik John Lloyd všimol, že zvieratá, ktoré konzumujú Saw palmetto vyzerajú zdravšie ako iné. Prvý americký osadníci si ten efekt všimli ešte skôr a palmetto používali k zvýšeniu hmotnosti, celkovej sily a reprodukčnej schopnosti. V USA ho prvý krát oficiálne zdokumentovali v roku 1879 v štáte Georgia. J. B. Read publikoval článok, v ktorom spomínal široké využitie Saw palmetta a jeho pozitívnych účinkov na zdravie.

Prvé oficiálne liečivá začala vznikať po roku 1900 a slúžili najmä na liečenie močových ciest. Okolo roku 1920 začalo pomalé upadanie používanie prírodných liekov a na ústupe bolo aj používanie Saw palmetta. V Európe nastával však opačný jav a prírodné lieky boli využívané čoraz viac.

Pozitívne účinky Saw palmetta

Video je v angličitne

• účinkuje proti prostatickým ťažkostiam
• neguje menštruačné bolesti, bolesti a zápaly vaječníkov
• učinkuje proti nadmernému rastu ochlpenia
• zároveň zabraňuje aj vypadávaniu vlasov
• zlepšuje trávenie
• detoxikuje pečeň aj hrubé črevo
• posilňuje libido
• zvyšuje sexuálnu aktivitu
• očisťuje pokožku aj mliečne žlazy u žien
• účinkuje ako liek na bronchititídu

Vplyv na mužov

Saw palmetto má preukázané účinky na mužov hlavne v sexuálnej oblasti a ústrojenstva s ním spojených. Ide predovčetkým o choroby močových ciest či neschopnosť močenia, pretože tá bylina má silné močopudné účinky. Zároveň ako chráni močové cesty ošetruje aj zväčšenú prostatu, s ktorou má mnoho ľudí vo vyššom veku problémy. často býva označované aj ako afrodiziakum, lebo má silný vplyv na schopnosť dosahovať orgazmus a celkové zlepšenie výkonu aj libida.

Účinky na ženy

Pri ženách môžeme jeho vplyv rozdeliť na dve časti. Tá prvá sa venuje sexuálnej oblasti. Pozitívne ovplyvňuje komplikovaný systém dosiahnutia ženského orgazmu, zvyšuje u žien chuť aj túžbu vykonávať aktivity spojené so sexom. Druhá časť vplyvu sa zameriava na reguláciu ochlpenia, Saw palmetto ovplyvňuje reguláciu hormónov a hlavne testosterónu u žien, ktorý má priamy vplyv na tvorbu ochlpenia – hlavne na tvári.

Dávkovanie

V tradičnej medicíne sa dávka ustálila na 320mg Saw palmetta. Táto dávka bola považovaná za dostatočnú pri liečbe hyperplázie (teda zväčšenej prostaty). Táto dávka má rovnaký účinok aj pokiaľ bola rozdelená na polovicu. Pozitívny vplyv bol preukázaný aj na znižovanie 5-alfa-reduktázy, čím sa redukovalo vypadávanie vlasov.

• denná dávka je odporučená do 2g zo sušených plodov
• pri tinktúre získanej z plodov by nemala dávka prekročiť 4 ml
• Saw palmetto môže byť podávaný aj ako čaj z plodov až 3x denne

Saw palmetto – vedľajšie účinky

Vo väčšine zdrojov sa uvádza že Saw palmetto nemá vedľajšie účinky. Nie je to však celkom pravda, skoro pri každej rastline pri vysokých dávkach môže dôjsť k predrogovaniu.

V odborných publikáciách sa hovorí najmä o týchto vedľajších účinkoch:

• zvracanie
• ťažoba od žalúdka až nevoľnosť
• bolesti žalúdka a priľahlej oblasti
• hnačky
• zápacha
• problémy s dýchaním

Pre zamedzenie bolestí žalúdka sa odporúča konzumovať s jedlom alebo po jedle. Ľudia čo trpia na choroby žalúdka, pečene, srdca či pľúc by mali byť zvlášt opatrný pri jeho užívaní. Hoci je to paradoxom, Saw palmetto je upodozrievaný pri malom počte mužov, že spôsobil erektilnú dysfunkciu (paradoxom preto, lebo sa užíva práve kvôli zníženej schopnosti dosahovať erekciu) . Tento fakt zatiaľ ale nebol vedecky ani potrvdený ani vyvrátený.

Tehotné a dojčiace ženy

Sú osobitou skupinou takmer pri všetkých preparátoch a ani pri Saw palmette tomu nie je inak. Táto bylina má vplyv na reguláciu hladiny hormónov, preto sa veľmi neodporúča.

Príspevok Saw palmetto zobrazený najskôr Stoporenie.sk.